東洋医学では全身が冷える原因は体を温める気が低下するのが原因です

胃腸も冷えると消化が不十分になり下痢の原因となります

血流を改善し体を温める食材を取ると効果的です

全身が冷える人
特徴
心身ともに疲れやすい、便がゆるい、尿が多い、お腹や腰が冷える
消化吸収能力が低下しているため熱を作り出す力が弱くなっています
体を温めると同時に消化吸収を高めることが大切です
食材
エビ、なたまめ、山芋、うなぎ、くるみ、にらなどがおススメです

顔が蒼白い人
特徴
血が不足していて寒さの影響を受けやすい女性に多いです
動機やめまいを伴うこともあります
血を補ってくれる食材がいいです
食材
ニンジン、きくらげ、レバー、ライチ、いかなどがいいです

唇が紫色の人
特徴
気が停滞しているのでイライラや緊張、精神的なストレスがあり胸やお腹が張っている方が多いです
気を発散させる食材や適度に運動する事が大切です
食材
みかん、にんにく、菊の花のお茶、そば、にらがいいです

冷え性の方は試してみて下さい！

メディカルケア羽曳野

---

住所 　　　〒583-0872　
　　　　　大阪府羽曳野市はびきの1-5-2
　　　　　藤井寺駅・古市駅より車で８分
　　　　　城山病院から近く

受付時間 　10:00～21:00
　　　　　※完全予約制

定休日 　　不定休

代表者 　　今津　嵩之
TEL：072-921-6331
※現在、電話に出られない時間が多くなっております。
誠に恐れ入りますが、出来る限りメール、LINEでのお問い合わせをお願いいたします。
※予約専用フォームのため営業のお電話はお断りさせて頂きます。