片頭痛の特徴
片頭痛は、片側あるいは両方のこめかみから目のあたりにかけて、
脈を打つように「ズキンズキン」と痛むのが特徴です。
ひとたび痛み出したら、4～72時間続きます。
２０～５０代の女性に多く、月に数回、片側、あるいは両側に起こる
拍動性の激しい頭痛。「心臓が頭にあるような感覚」とも言われる。
音や光に敏感になったり、前兆として目の前にチカチカした光が
出たりすることもある。ストレス状態が続いたあと、ホッとした
（休日）時にも起こる。
片頭痛の主な症状
・痛み方
ときどき起こる（間欠的）
「ズキンズキン」あるいは「ガンガン」と脈打つような痛みが4～72時間続
・痛む場所
頭の片側に起こることが多いが、両側のこともある
・頻度
頭痛の起こる回数は、月に1～2回程度から、多いときには週に1～2回
・経過
痛みは1～2時間でピークに達し、吐き気や嘔吐（おうと）を伴うことも多い
・発症のタイミング
走ったりすると痛みが増す
生理の間、前後にひどくなる
入浴するとひどくなる
・対策
ストレスフリーな生活を心がける
寝不足 寝過ぎもNG 規則正しい生活を
予兆があれば、安静に
頭痛が起きれば、痛む場所を冷やしましょう
頭痛で悩む方も整体と自律神経の調整で
応援します。
詳しくは当院まで。
